Apr. 13th, 2015 05:58 pm
10 правил ассертивного человека:
- Я имею право оценивать собственное поведение, мысли и эмоции и отвечать за их последствия
- Я имею право не извиняться и не объяснять своё поведение
- Я имею право самостоятельно обдумать, отвечаю ли я вообще или до какой-то степени за решение проблем других людей
- Я имею право изменить своё мнение
- Я имею право ошибаться и отвечать за свои ошибки
- Я имею право сказать: «я не знаю»
- Я имею право быть независимым от доброжелательности остальных и от их хорошего отношения ко мне
- Я имею право принимать нелогичные решения
- Я имею право сказать: «я тебя не понимаю»
- Я имею право сказать: «меня это не интересует»
Apr. 5th, 2015 12:30 pm
Закрываем счета с людьми
или еще один способ отрезать нити - так называемой - кармы между людьми =)
Tags: